Xe & Công nghệ
Không ăn dầu mỡ nhưng mỡ máu vẫn tăng cao, nguyên nhân do 5 điều dưới đây
Đa số chúng ta nghĩ rằng, chỉ cần hạn chế ăn đồ nhiều dầu mỡ hoặc chăm chỉ vận động sẽ ngăn chặn được nguy cơ béo phì và mỡ máu. Tuy nhiên, nguyên nhân thực sự khiến mỡ máu tiếp tục tăng cao là do 5 yếu tố dưới đây,...
![Không ăn dầu mỡ nhưng mỡ máu vẫn tăng cao, nguyên nhân do 5 điều dưới đây](https://media.toancanh60s.com/files/minhhang/2023/10/17/high-cholesterol-16774921287551734938361-101-0-989-1420-crop-16774921410361188361587-170011.jpg)
5 yếu tố làm tăng mỡ máu
Nhiễm trùng
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc nhiễm các loại virus, vi khuẩn và mỡ máu cao. Ví như nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori có thể làm tăng mức cholesterol toàn phần và cholesterol “xấu” - LDL. Các loại vi khuẩn, virus khác như herpes và CMV (virus cytomegalo - gây ra các bệnh nhiễm trùng như thủy đậu) cũng có thể gây ra tình trạng tương tự.
Đã có bằng chứng cho thấy việc nhiễm trùng làm thay đổi quá trình chuyển hóa lipid trong tế bào.
Ngoài ra, việc tăng cholesterol “tốt” - HDL cũng không hoàn toàn có lợi đối với cơ thể. Cholesterol HDL có tác dụng vận chuyển cholesterol dư thừa từ các mô, cơ quan, mạch máu về gan để xử lý. Chính vì thế, mức cholesterol HDL cao được cho là giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Tuy nhiên, một nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đan Mạch cho thấy cholesterol HDL cao có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm.
Mắc bệnh lý đường tiêu hóa
Khi “hàng rào” bảo vệ đường ruột bị tổn thương, các vi khuẩn có sẵn trong đường ruột sẽ tạo ra lipopolysaccharide (nội độc tố). Lipopolysaccharide có thể gây ra phản ứng miễn dịch và làm tăng cholesterol “xấu”.
Mắc bệnh cường giáp
Hormon tuyến giáp có ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa chất béo. Các nghiên cứu cho thấy những người bị suy giáp có mức cholesterol “xấu” và toàn phần cao.
Nhiễm độc
Việc nhiễm các độc tố có thể dẫn tới sự gia tăng mỡ máu xấu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngộ độc thủy ngân có thể dẫn đến tăng cholesterol. Một nghiên cứu trên thỏ cho thấy những con thỏ được tiêm bisphenol A sẽ bị tăng mỡ máu và mắc bệnh tim.
Ngoài những chất này, các hóa chất khác như thuốc trừ sâu, chất hóa học bắt chước estrogen cũng có thể gây ra vấn đề tương tự với mỡ máu.
Căng thẳng
Khoa học đã chứng minh những người mắc bệnh Cushing - một tình trạng mà cơ thể sản xuất quá nhiều hormone căng thẳng cortisol - thường bị tăng mỡ máu. Khi cơ thể bị căng thẳng, nồng độ cortisol cũng bị tăng lên và cũng sẽ có tác động tương tự với mỡ máu.
Làm thế nào để phát hiện mỡ máu cao?
![Mỡ máu cao là yếu tố hàng đầu gây đau tim, đột quỵ Không ăn đồ dầu mỡ nhưng mỡ máu vẫn sẽ tăng cao nếu “sở hữu” 5 yếu tố này - Ảnh 2.](https://cafebiz.cafebizcdn.vn/162123310254002176/2023/10/17/97188784-16974549620981303608392-1697511792196-1697511792283386202267.jpg)
Mỡ máu cao có thể dẫn tới nhiều tình trạng nghiêm trọng như bệnh tim mạch, đau tim, đột quỵ. Mỡ máu cao được cho là nguy hiểm vì bệnh thường không gây ra bất cứ triệu chứng nào rõ ràng, nhiều người chỉ phát hiện bệnh khi đã có các biến chứng.
Xét nghiệm máu là cách duy nhất để phát hiện mỡ máu cao. Bạn có thể xét nghiệm máu khi đi khám sức khỏe định kỳ. Theo Tờ Healthline, những người có tiền sử gia đình có người bị mỡ máu cao, người bị huyết áp cao, béo phì, hút thuốc lá cũng nên xét nghiệm máu định kỳ để tầm soát các rối loạn về mỡ máu.
Để ngăn ngừa mỡ máu cao, mọi người nên có một chế độ ăn uống lành mạnh, thường xuyên tập luyện, kiểm soát bệnh lý tuyến giáp, tăng cường sức khỏe đường ruột, phòng ngừa nhiễm trùng, kiểm soát căng thẳng và dùng biện pháp bảo hộ lao động, tránh tiếp xúc với các độc tố từ môi trường.
Xem thêm: Học lỏm ngay Từ Hi Thái hậu bí kíp 'make up' để có gương mặt 10 điểm không có nhưng
-
Xe & Công nghệ 15:09 21/08/2024
"Thôi đừng cá trê": Hãng xe của tỷ phú giàu nhất Việt Nam bán 2.600 chiếc VF 5 Plus trong tháng gần nhất, "xin nhẹ" danh hiệu xe bán chạy nhất thị trường Việt
-
Xe & Công nghệ 14:42 21/08/2024
Doanh nhân Nguyễn Quốc Vũ: “Tôi từng đi Innova, làm công ăn lương, nhưng vẫn luôn nghĩ một ngày có thể sở hữu siêu xe”
-
Xe & Công nghệ 19:01 16/08/2024
Đại gia Đồng Tháp mới sử dụng Audi A8L hơn 1 tháng đã bán lại, chịu lỗ hơn 1 tỷ đồng, Minh "Nhựa" cũng từng làm y vậy
-
Xe & Công nghệ 16:00 15/08/2024
‘Con cưng’ của tỷ phú giàu nhất Việt Nam hớn hở đón thêm ‘khách sộp’: Chốt đơn liên 1 lúc 600 chiếc để chạy dịch vụ, địa bàn hoạt động rộng đến mức khách hàng cũng ngỡ ngàng
-
Xe & Công nghệ 09:56 28/06/2024
Dùng xe điện chạy taxi tại Việt Nam: “1 vốn 4 lời”, là xu hướng không thể thay đổi của thời đại, nhưng…
-
Xe & Công nghệ 21:33 27/06/2024
Hơi phũ nhưng thật: Thu nhập dưới 30 triệu thì không nên mua ô tô!
-
Xe & Công nghệ 13:38 10/06/2024
Sau cơn sốt VinFast VF 3, hàng loạt xe giá rẻ đổ bộ thị trường Việt Nam: Chất lượng ra sao?
-
Xe & Công nghệ 14:37 28/05/2024
Xem trước Mazda CX-5 thế hệ mới: Thiết kế tương lai hơn, khung gầm cải tiến, thêm động cơ hybrid
0 Bình luận